在我们日常的人际交往中，最重要的往往就是沟通，一些良好的沟通往往能起到事半功倍的效果。但是很多朋友的表达能力很差，其实这不需要担心，以为没有谁天生就很善于表达的，都是通过后期的练习来提高。下面我们就带大家了解一些提高表达能力的两种方法：

1、提升表达能力，是一个系统工程，首先心理上要不紧张，自然从容的谈吐才能感染他人；

2、其次，内容上要条理层次清晰，最低的要求是让别人听清楚、听明白。更高一些的要追求言之有文、言之有情等，这样才能更好地打动听者。另外，说话声音要语速适宜、抑扬顿挫，手势目光表情要适当。

这些方法听起来似乎很难，但是如果我们遵循一定的方法去训练，在科学的指导下练习，提升就会很迅速，很明显。