演讲口才培训就是通过锻炼我们最大胆的发言，最大声的说话，来进行最流畅的演讲。口才培训通常要制定相关的训练计划，如心态训练，实战锻炼及辅助锻炼等。今天我们就为大家介绍一下青岛演讲口才培训辅助锻炼的方法：

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧；

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪；

3、每天躺在床上朗读，坚持读一篇文章3遍，练习腹式呼吸，提高声音音质；

4、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力；

5、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力；

6、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

以上就是青岛演讲口才培训辅助锻炼的方法，希望您在了解之后，可以更好的学习和进行演讲。我司专业从事演讲口才培训服务，如果您想要学习演讲的话可以与我们联系。