2.手持手机与眼睛同高，从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置

3.轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图

4.分辨图片中线条

【测试结果】

1. 如所有线条均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象。

2.如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。

（注：以上测试仅为初步评测，如需进一步了解眼睛各项参数，需到医院进行科学验光。）

散光与近视有什么关系？

从医学上来讲，近视和散光都是屈光不正的表现，但两者是不一样的。

○病因不同

近视是在屈光静止的前提下，远处的物体只能在视网膜之前形成焦点，不能看清远处的物体。

散光通常与角膜弧度有关，角膜的弯曲度不均、厚薄不均都会导致光线不能准确聚焦在视网膜上。

○症状表现不同

近视主要表现为视物模糊，只能看清楚近处，无法看清远处；

散光主要表现为重影，即将一个点看成多个点，看远看近都模糊。

导致散光的原因

○ 先天性因素

大部分的散光是先天性的，是由角膜自身形态所形成，主要是发育过程中角膜不够“圆”。这类散光波动较小，较为稳定。

○不良用眼习惯

比如眯眼、揉眼、躺着看书等。

特别是有些孩子近视多年却不配戴眼镜，长期眯眼视物，容易导致散光度数增加。

○后天因素引起

如果有上睑下垂、麦粒肿、角膜溃疡、瘢痕、圆锥角膜等眼部疾病也会造成散光，在矫正散光前必须先治疗眼病。

散光如何矫正

主要有三种解决方式：框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术。

·框架眼镜：适合规则散光和较低度数散光。可选择验配框架眼镜，详细检查过散光性质和度数、轴向后，戴镜、试镜，最终验配合适自己的散光眼镜。

·可以矫正散光的接触镜包括定制软性接触镜和RGP。

普通框架眼镜无法矫正不规则散光，对高度散光的矫正效果也不如人意，对此是采用硬性角膜接触镜，即RGP镜片来矫正，能获得更好的视觉效果。RGP镜戴在角膜上，就可以大大减少厚镜片引起的像差，减少看东西变形的程度，提高成像质量。

备注：请记得前往专业的视光中心进行检查和验配，并注意充分休息。

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